8 (962) 906 57 87

Будни с 10:00 до 20:00

Суббота с 11:00 до 18:00

Воскресенье с 11:00 до 18:00

лучшая покупка
Syntrax Matrix 5.0 (2,27) 2,27 кг.
2 600 руб.
Магазин спортивного питания: протеины, креатин, гейнеры, аминокислоты, жиросжигатели, BCAA, витамины.

100% Creatine Monohydrate (500gr) can

100% Creatine Monohydrate (500gr) can
характеристика

Категория: Креатин

Производитель: BioTech USA

Упаковка: 500 гр.

Цена: 740 руб.

 
 
 

100% креатин моногидрат приготовлен с использованием чистого креатин моногидрата в виде порошка. Благодаря его нейтральной вкусовой порошковой форме, легко смешивается с другими добавками, такими как гейнеры для набора веса или протеиновые шейки. 100% креатин моногидрат используют спортсмены, чтобы увеличить мышечную силу и выносливость и так же для того, чтобы катализировать увеличение объема клеток и увеличить мышечную массу.
Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу и массу мышц. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире силовых атлетов. Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ. Креатин играет важную роль в мышечном сокращении. Когда ваши мышцы сокращаются, АТФ (Аденозин трифосфат) является «топливом» в этом процессе. АТФ отдает свою энергию, когда выпускает одну из молекул фосфата. Это затем превращается в другой состав, с названием АДФ (аденозин дифосфат). К сожалению, есть только несколько АТФ, которые восстанавливаются в мышцах. Креатин отдает молекулу фосфата к АТФ, воссоздавая АТФ, и это может быть использовано как топливо для дополнительных сокращений мышц. Чем больше у вас креатина в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать. Это позволяет вам тренировать свои мышцы на полную силу. Это так же помогает в процессе восстановления организма.
 
Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г): 
Креатина моногидрат  – 5 г
 
Способ применения: В период интенсивных тренировок прием креатин моногидрат начинается с фазы загрузки, когда первая неделя сопровождается приемом Creatine Monohydrate по 1 чайной ложке (5 г), предварительно смешав с 250 мл воды, 3-4 раза в день из расчета 15-20 грамм в сутки. После фазы загрузки со 2-й недели наступает фаза поддержания уровня креатина, принимая Creatine  по 1 порции два раза в день из расчета 10 грамм в сутки, длящаяся 4 недели. Затем делается перерыв 1-1,5 месяца. Рекомендуется принимать в течение дня и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости.  Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат креатина.

корзина

Товаров: 0 шт.

На сумму: 0 руб.

оформить
Спецпредложения
now-03257-0.jpg
Мелатонин 180 капсул
750 руб.
bcaa-400ct.jpg
BCAA 400 таблеток
1 900 руб.
shop_items_catalog_image24963.gif
Ремни (пояса) 1 шт.
2 700 руб.
 
 
есть вопрос?

отправить